quarta-feira, 17 de agosto de 2016

A Força do Relaxamento para Mulheres Empreendedoras



Sou mulher, sou mãe, sou empresária, sou competente e sou inovadora.

Como eu existe no Brasil 5.694.000 mulheres empreendedoras (dados do Serasa Experian). Somos 8% da população feminina do País, 43% das mulheres estão no comando de seus negócios. Cada vez mais nosso País ganha novas empreendedoras. É fato aumentamos gradativamente o cenário econômico, assim como estamos em evidencia no mercado de trabalho.

Antes no mundo dos negócios  não era tão valorizados características que nós temos por exemplo: criatividade, sensibilidade, flexibilidade e colaboração”,
De acordo com a pesquisa do SERASA EXPERIAN, a maioria das empreendedoras são donas de pequenos negócios, representando 37,1%, seguidas de micro, com 35,8%. Mais de 1,3 milhão de mulheres brasileiras são sócias de MEI Micro Empreendedor Individual (MEI), enquanto 1,7% são  sócias de médias empresas e apenas 0,2% de grandes”.

“Invadimos áreas tradicionalmente dominadas por homens à custa do próprio talento e do autodidatismo”. E isso provocará uma significativa mudança no modo de se fazer negócios no futuro, uma vez que as mulheres pensam sempre no equilíbrio entre compra e venda (fonte SERASA EXPERIAN – por Luiz Malta)

Somos mulheres, empreendedoras, mães e um montão de outras coisas. Como desenvolver tantos papéis sem stress? É possível?
Sou profissional autônoma há mais 20 anos, empresaria devidamente regularizada há mais de 15 anos e sou mãe há 14 anos.

Em 2007 escrevi um livro para falar sobre o prazer de ser mulher, porque me deparava com tantas mulheres exaustas de serem ela mesmo. E aí tive a ideia de colocar vários momentos RELAX em meu livro, com objetivo de contribuir com mulheres de acordo com as experiências já vivenciadas por stress.

Todas nós mulheres com diversas funções (e eu não conheço nenhuma que não tenha apenas uma função, rs), precisamos ter nossos momentos. É aquele momento você com você mesmo. Isso lhe trará qualidade de vida, revigoramento, contentamento.

Existem sim várias formas de relaxar para poder inovar em seu negocio. Uma delas é por exemplo: participar de palestras, cursos e treinamentos, a mente se abre de tamanha forma que você não imaginava. Fora o networking com as pessoas que você conhece, business to business.

O momento relax pode ser apenas uma volta ao shopping e um sorvete.
O momento relax pode ser aquele que você lê um capítulo do livro e entende, ou ainda assiste um filme. É algo que vc precisa fazer para você!
Você pode citar o que você tem feito hoje por você para cuidar do seu relaxamento pessoal?



Nos mulheres somos empresárias e empreendedoras competentes, inovadoras e estamos contribuindo para uma melhor performance dos pequenos negócios na economia brasileira.

Então minha amiga continue sendo você. Não concorra com os homens, não queira andar a frente, mas sim ao lado, não queira mostrar que é a melhor, você sabe que é a melhor.

Detenha-se desta força, deste poder e relaxe.

Mulheres felizes são sempre muito mais produtivas.




Autora: Lúcia Alves
Palestrante, Atriz, Coach e Escritora

O Que é Ser Mulher?

O QUE É SER MULHER

Vem tanta coisa na minha cabeça quando me deparo com um questionamento assim… na sua não? Creio que deve ser a mesma coisa, não é? Vem um emaranhado de ideias… pudera! Felizmente, a gente pode ser muitas coisas, viver várias versões, e tudo do jeito que a gente quer, como escolher.



Cada uma é o que opta, e vive as delícias (ou não) de suas decisões. O melhor disso tudo? É a liberdade de viver a vida como quer, de forma plena e feliz, sem ter que se encaixar em qualquer papel ou preencher as expectativas de quem quer que seja, só a nossa… e pensa que é só isso?

Quando penso em nos mulheres, logo me vem a mente aquelas figuras de deuses hindus que possuem vários braços.


Pode parecer engraçada a comparação, mas para ser mulher hoje é preciso muitas vezes nos desdobrar nas funções de mãe, dona de casa, esposa, profissional, etc. E nesta imensa jornada muitas vezes o nosso desejo é ter mais braços do que temos ou que o dia tivesse mais horas para que possamos dar conta.

Ser mulher hoje pra mim é ser uma super heroína, porque além de dar conta de tanto, muitas vezes ainda não somos reconhecidas.”
Batalhamos para derrubar a ditadura do soutien. Mas a “lei da gravidade” não perdoa, rs… então nunca nos livraremos da peça, que sendo de boa qualidade e bonita, ainda custa os olhos da cara!

_ Cursamos universidade, pós, mestrado, línguas… ficou mais complicado de encontrar um parceiro que acompanhe esse ritmo!

_ Sentimos culpa por deixar nossos filhos em creches ou com babás… mas não ficamos felizes em sermos só “mães”!


_ Abolimos há tempos os espartilhos, as anáguas, as cintas e modeladores… mas ai de nós, se dispensarmos a academia!


TREINAR COM O LÚDICO

APRENDENDO A APRENDER

Hoje, quero partilhar com todos vocês sobre a importância do lúdico em treinamentos corporativos, na educação, nas interatividades familiares com crianças e adultos, e todo benefício que tudo isso pode agregar em nossa vida pessoal e profissional.

“O Lúdico é eminentemente educativo no sentido em que constitui a força impulsora de nossa curiosidade a respeito do mundo e da vida, o princípio de toda descoberta e toda criação. “ (Santo Agostinho)”.


Primeiro entenda o que é: Lúdico está relacionado a atividades que envolvem jogos e consecutivamente o ato de brincar (jogar). A palavra vem do latim “ludos” que nos remete a divertimento. Toda atividade lúdica envolve entretenimento, e claro o mesmo nos dá prazer e diverte as pessoas envolvidas.
“O lúdico é muito usado para educar as nossas crianças nas escolas”




Lembra deste filme? Me diga qual o nome e qual era a atividade  que ele fazia neste momento. Me escreva, vamos lá?


Precisamos cada vez mais na atual realidade que vivemos utilizar conteúdo lúdico em nossos treinamentos, pois o aprendizado se torna muito mais interessante, divertido, envolvente, contribuindo assim para o interesse de participação e ainda para o desenvolvimento intelectual do participante.
Em vendas para conquistar um cliente uma das regras é persuadir, através de ações lúdicas conseguimos atingir o objetivo da persuasão. Imagine um treinamento de vendas, onde tiramos o peso da imposição do aprender.
- Imagine você chegando para um treinamento de vendas, com uma sala totalmente colorida, com jogos espelhados entre mesas, com cordas de pular, com bicicletas, patins entre outras coisas mais inusitadas possíveis, tudo que remete a divertimento, no mínimo você iria estranhar e dizer, estou na sala errada, pois estou de paletó e gravata ou ainda de salto, blaser, cabelo com escova, certamente esse treinamento não é para mim.



E aí eu te digo, esse treinamento é para você sim, porque não seria? Você não pode se divertir enquanto trabalha? Você tem uma vida tão tensa que não é possível livrar-se desta tensão por alguns momentos, e assim melhorar ainda mais a sua performance profissional?
- Sou palestrante profissional há 8 anos, atuante do mundo das vendas e treinadora profissional desde 1997. Quando apliquei meu primeiro treinamento de atendimento e vendas, depois de 20 minutos percebia pessoas dormindo (pois conteúdo teórico cansa), quando não eu via as pessoas tentando ficar acordada (dando aquelas famosas pescadinhas). Ainda bem que os tempos evoluíram e hoje podemos ter conteúdo teórico com práticas lúdicas. Nós podemos aprender brincando, nós podemos entender todo conteúdo rico, com menos pressão e tensão.
Exemplo de atividades lúdicas para todos os contextos.
Olha que fantástico esse grupo tecendo uma colcha e construindo uma história.
 


Projeto lúdico da LBV eleva autoestima de idosos e valoriza suas experiências de vida”.

Pense no seu próximo treinamento, pense no próximo assunto que deseja aprender e perceba quantas formas diferenciadas você poderá aprender através de técnicas lúdicas.
- Outro dia contando uma história que aconteceu comigo, para um amigo dentro do carro, ele sorria tanto, que intitulou o assunto como STAND UP no automóvel e aprendeu com certeza com a experiência que eu vivenciei muitas coisas novas, uma delas de como lidar com determinado tipo de pessoas.

Perceba-se e observe-se – Se não deixarmos morrer a criança que existe dentro de nós, certamente permitiremos que outras crianças, desfrutem, aprendam e se tornem seres humanos melhores através do lúdico.

- A sua vida é lúdica, você só precisa saber entender e aplicar para que você consiga sorrir mais e aprender se divertindo.

Fazemos parte de uma grande família chamada Humanidade e temos muito a aprender uns com os outros. (frase do grupo de jovens da melhor idade)

Por Lúcia Alves
Palestrante, especialista em atendimento ao cliente utilizando ferramentas lúdicas, atriz de teatro, escritora e coach.

20/05/2016